Đau lưng bên phải gần eo: Những điều cần biết và cách phòng ngừa

Đau lưng hoặc cạnh sườn là một trong những dấu hiệu của người bị mắc bệnh về thận. Khi thận phải bị tổn thương thì người bệnh sẽ bị đau lưng bên phải phần eo. Những cơn đau này thường xuất hiện sau quá trình lao động hay tập luyện nặng. Chúng có thể lan từ trên xuống dưới và xuất hiện một cách đột ngột với mức độ đau dữ dội.

Bị bệnh đau lưng bên phải gần eo là hiện tượng cơ thể xuất hiện các cơn đau nhức âm ỉ khu vực eo bên phải của cơ thể. Các cơn đau này có xu hướng lan rộng sang toàn bộ khu vực thắt lưng, sau đó lan xuống hông và hai chi dưới

Dưới đây chúng tôi xin cung cấp đến quý bệnh nhân những thông tin cơ bản nhất và hữu hiệu nhất về Bệnh đau lưng. Nếu có bất cứ thắc mắc gì xin hãy vui lòng liên hệ với Nhà thuốc AZ theo số hotline 0929.620.660 hoặc truy cập nhathuocaz.com.vn để được các Dược sĩ Đại học tư vấn một cách nhiệt tình, chính xác và nhanh chóng nhất.

Đau lưng bên phải gần eo là bệnh gì?

Đau lưng eo bên phải có thể là dấu hiệu, nguyên nhân được gây ra bởi rất nhiều bệnh lý. Cơ thể sẽ xuất hiện các cơn đau nhức âm ỉ khu vực eo bên phải của cơ thể. Các cơn đau này có xu hướng lan rộng sang toàn bộ khu vực thắt lưng, sau đó lan xuống hông và hai chi dưới.

Nguyên nhân gây đau lưng bên phải gần eo là gì?

Khi bắt gặp tình trạng này, mọi người cần tuyệt đối không được chủ quan và coi thường vì có thể đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang có nguy cơ tiềm ẩn mắc phải một số bệnh lý nguy hiểm, như sau:

Bệnh cột sống lưng

Các bệnh về cột sống lưng điền hình như thoát vị đĩa đĩa đệm, thoái hóa, bị gai cột sống được xem là nguyên nhân gây ra các cơn đau eo lưng bên phải âm ỉ và khó chịu. Người bệnh khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng thì thường xuyên gặp phải các cơn đau nhức khu vực cột sống lưng và các vị trí xung quanh khu vực này.

Hiện tượng này xảy ra do tủy sống và mạch máu xung quanh cột sống đã bị chèn ép khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra bên ngoài vỏ bọc khiến cho cơ thể đau nhức, cơn đau có thể là triệu chứng của đau thần kinh tọa, chạy dọc từ thắt lưng lan xuống chân.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Đây là hiện tượng các cơ quan của đường tiết niệu bị vi khuẩn xâm nhập và phát triển thành các ổ viêm nhiễm khiến cho sinh hoạt hàng ngày của người bệnh bị ảnh hưởng.

Bệnh gây ra các cơn đau buốt khi đi tiểu, tiểu có mùi hôi, tiểu rắt, tiểu kèm chảy máu hay sưng mủ. Nếu để tình trạng này ngày càng nặng sẽ kéo theo các cơn đau bụng bên phải, đau eo lưng bên phải kèm theo càng triệu chứng khác như sốt hay buồn nôn.

Bệnh viêm ruột thừa

Ruột thừa là phần ruột nhỏ và gắn liền với phần manh tràng của ruột già. Bệnh viêm ruột thừa xảy ra khi ruột thừa bị viêm nhiễm bởi vi khuẩn và virus gây bệnh ở khu vực này.

Bệnh sẽ gây ra các cơn đau bụng phía trên rốn sau đó lan dần xuống phần eo bên phải của bụng. Một số trường hợp khác có thể còn kèm theo trạng thái buồn nôn, sốt và sưng khu vực bụng.

Đau thận phải

Đau eo lưng bên phải còn có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc phải một căn bệnh đau thận phải mà mọi người cũng cần chú ý hơn cả.

Đau thận phải là hiện tượng thận bị suy giảm hoạt động chức năng điều tiết, hấp thụ cũng như đào thải khoáng chất ra khỏi cơ thể. Khi đó, cơ thể sẽ xuất hiện các cơn đau bụng phải âm ỉ, dữ dội và đặc biệt cơn đau này sẽ đau từ trên xuống khi người bệnh hoạt động nặng hoặc hoạt động thể thao quá sức.

Đau dây thần kinh liên sườn

Đau eo lưng bên phải có thể là một triệu chứng của bệnh đau thần kinh liên sườn. Bệnh xảy ra do dây thần kinh liên sườn bị đè nén hay mắc bệnh Zona thần kinh.

Lưu ý: Khi cơ thể xuất hiện triệu chứng đau lưng bên phải gần eo, người bệnh cần chú ý theo dõi tần suất cũng như mức độ của bệnh để có thể kịp thời khám và điều trị. Hạn chế để bệnh diễn ra kéo dài dẫn đến nhiều biến chứng bệnh nguy hiểm và khó điều trị hơn.

Đau lưng bên phải gần eo có nguy hiểm không?

Như đã giải thích ở trên, đau lưng bên phải có thể là dấu hiệu, nguyên nhân gây ra bởi rất nhiều bệnh lý. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, hiệu quả thì mức độ bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn, thậm chí dẫn tới nhiều biến như:

• Đau lưng bên phải gần eo do các vấn đề về cột sống như thoát vị đĩa đệm, gai cột sống… có thể dẫn đến người bệnh bị teo cơ, cứng khớp, khả năng vận động mất dần đi, thậm chí là liệt vĩnh viễn.
• Nếu người đau lưng bên phải gần eo bị viêm ruột thừa và không được phát hiện sớm sẽ có nguy cơ bị chứng viêm phúc mạc do ruột thừa viêm và vỡ ra.
• Trường hợp khác, nếu nguyên nhân gây đau lưng eo bên phải là do nhiễm trùng đường tiết niệu, khi bệnh nặng hơn có thể dẫn tới chứng suy thận.
• Do đó, khi bị đau lưng eo bên phải nếu không kịp thời phát hiện và điều trị sẽ rất nguy hiểm và sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe thậm chí là tính mạng của bệnh nhân.

Khi nào cần đi khám bác sĩ khi đau lưng bên phải gần eo?

Nếu bạn bị đau lưng eo bên phải thì cần lưu ý theo dõi các triệu chứng một cách thường xuyên để kịp thời đi khám bác sĩ.

Với tình trạng đau lưng eo phải do chấn thương nhẹ gây ra, sau một vài ngày tự khỏi và trở về bình thường thì bạn không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, bạn cũng không nên chủ quan mà vẫn cần theo dõi thêm sau đó xem có triệu chứng bất thường nào không.

Còn với tình trạng đau lưng eo phải có những biểu hiện dưới đây thì bạn nên đi khám sớm để được kiểm tra, chẩn đoán bệnh tình chính xác:

• Đau âm ỉ kéo dài;
• Cơn đau ngày một càng dữ dội hơn và gây ảnh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt thường ngày;
• Cơn đau dữ dội và xuất hiện một cách đột ngột;
• Đau lưng có kèm các triệu chứng sốt, buồn nôn, nôn mửa.

Do đó, việc phát hiện và chữa trị kịp thời sẽ giúp giảm nhẹ độ nghiêm trọng của bệnh, cũng như ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Cách giảm đau phòng ngừa đau lưng bên phải gần eo hiệu quả

Bệnh nhân có thể áp dụng một số phương pháp dưới đây để giúp giảm đau và phòng tránh bệnh một cách hiệu quả:

Một số cách giảm đau nhanh mang lại hiệu quả như:

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh;
• Massage hoặc tập yoga;
• Nghỉ ngơi phù hợp cũng giúp giảm nhanh tình trạng đau nhức;
• Uống thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc kháng viêm corticod, …

Cách phòng ngừa

• Luôn giữ tư thế vận động một cách đúng đắn để không gây áp lực lớn lên cột sống. Nếu bạn mang vác vật nặng cần thực hiện một cách từ từ, tránh đột ngột. Với những nghề nghiệp có đặc thù công việc phải ngồi nhiều như dân văn phòng cần lưu ý ngồi đúng cách, tránh ngồi lâu một tư thế, thường xuyên đi lại giải lao.
• Tập thể dục đều đặn hàng ngày để giúp hệ thống cột sống, xương khớp, cơ bắp linh hoạt, dẻo dai hơn. Đồng thời, chúng sẽ tăng được khả năng chịu đựng, nâng đỡ, giảm nguy cơ bị chấn thương đối với những va chạm nhẹ.
• Bên cạnh đó, yoga cũng là một phương pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa đau lưng bên phải gần eo mà bạn nên thử.
• Có một chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng. Bạn nên ưu tiên bổ sung các thực phẩm như rau củ xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như canxi giúp hệ xương khớp chắc khỏe, đồng thời đẩy lùi nhiều bệnh lý nguy hiểm. Đặc biệt, bạn nên tránh dùng các đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu, bia và thuốc lá.

Điều trị đau lưng bên phải gần eo

Vậy bị đau lưng bên phải chữa trị như nào? Dưới đây là một số cách điều trị và lưu ý bạn cần biết khi chữa bệnh đau lưng bên phải.

Thuốc Tây y

Đây là phương pháp đầu tiên và phổ biến nhất để làm giảm đau lưng eo bên phải. Tùy vào các nguyên nhân gây đau lưng eo bên phải mà người bệnh có thể sử dụng các loại thuốc như:

• Thuốc giảm đau: Paracetamol, Efferalgan dạng viên sủi, …
• Thuốc chống viêm: Ibuprofen. Voltaren, Felden, Profenid, …
• Thuốc giãn cơ: Diazepam, Myonal, Decontractyl, …

Tuy nhiên, khi sử dụng thuốc Tây y để điều trị đau lưng eo bên phải bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng. Bên cạnh đó, bạn cần uống thuốc đúng và đủ liều lượng theo chỉ định cảu bác sĩ để đạt hiệu quả. Ngoài ra, thuốc Tây y có thể đem tới hiệu quả khá rõ rệt nhưng không nên lạm dụng thuốc để tránh bị nhờn thuốc hoặc gặp tác dụng phụ không mong muốn.

Chữa đau thắt lưng eo bên phải bằng Đông y

Với phương pháp Đông y, người bệnh có thể dùng thuốc uống. Các bài thuốc chữa đau lưng eo bên phải của Đông y hầu hết sẽ dùng thảo dược tự nhiên, giúp cải thiện các tổn thương nội tạng, giải quyết các vấn đề từ bên trong cơ thể một cách tận gốc.

Cùng với đó, người bệnh có thể kết hợp với biện pháp châm cứu. Đây là một phương pháp chữa đau lưng eo bên phải bằng Đông y khá hiệu quả. Ngoài ra, tùy vào tình trạng bệnh, thầy thuốc sẽ đưa ra những pháp đồ điều trị khác nhau cho bạn như: xoa bóp, bấm huyệt, thuốc đắp ngoài, …

Các bài tập chữa đau lưng eo bên phải

Ngoài ra, bệnh nhân có thể kết hợp với thực hiện một số bài tập đặc thù để hỗ trợ giảm các cơn đau nhức lưng phải như:

• Bài tập 1: Người bệnh quỳ gối xuống đất, tay đặt trên sàn và từ từ đẩy cong lưng lên phía trên, cằm sát và ngực.
• Bài tập 2: Nằm thẳng lưng, 2 tay để dưới mông sau đó dần dần nâng cao 2 chân trong vài giây, rồi hạ xuống.
• Lưu ý, nên thực hiện động tác này 5-10 lần/ngày, khi tập giữ nhịp thở nhẹ nhàng, đều đặn.

Một số câu hỏi liên quan đến đau lưng bên phải gàn eo

Những câu hỏi nào bạn sẽ được hỏi khi đi thăm khám?

Để tìm ra nguyên nhân gây đau lưng của bạn, trước tiên bác sĩ sẽ hỏi một số câu hỏi về cơn đau của bạn. Chẳng hạn như:

• Cơn đau lưng eo bên phải bắt đầu khi nào?
• Mức độ đau hay khó chịu như thế nào?
• Cơn đau có diễn ra liên tục hay không?
• Bạn có bị chấn thương lưng nào gần đây không?
• Các thói quen có thể gây ra đau lưng eo bên phải?

Những câu trả lời trên có thể sẽ giúp bác sĩ chẩn đoán tình trạng của bạn.

Các cách khắc phục cơn đau lưng bên phải gần eo tại nhà?

• Chườm nóng và lạnh

Hãy sử dụng túi chườm lạnh trong khoảng 10 phút cho nơi bị đau. Có thể chườm lặp lại sau mỗi 2 giờ nếu thấy cần thiết. Khi chườm lạnh sẽ khiến các dây thần kinh bị tê đi và sẽ không còn nhạy cảm trong việc gửi các thông điệp đau đớn tới não bộ.

Ngược lại, trong trường hợp cảm thấy đau nhức âm ỉ và kéo dài thay vì đau nhói từng cơn thì nên chườm túi chườm nóng. Do nhiệt độ cao sẽ làm tăng lưu thông máu và thư giãn các cơ hàm. Ngoài ra, có thể ngâm một ít khăn trong nước nóng và luân phiên sử dụng chúng áp lên khu vực đau trong khoảng 20 phút.

• Massage

Thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng dọc cột sống, vùng thắt lưng, xoa bóp cùng với một chút rượu gừng sẽ giúp giảm đau hiệu quả hơn. Thực hiện lặp lại 20 phút mỗi ngày, các cơn đau sẽ từ từ biến mất.

• Tập yoga:

Đối với những người đang bị đau một bên lưng eo phải thì yoga cũng là một trong những giải pháp tuyệt vời để cải thiện tình trạng này. Bởi các bài tập này sẽ giúp kéo giãn cơ, cột sống, từ đó giảm áp lực lên cột sống, căng thẳng, tăng độ dẻo dai cho cột sống.

• Nghỉ ngơi

Thả lỏng người, nằm ngửa, bạn nên nằm trên đệm cứng, kê một chiếc gối dưới đầu gối chân để đảm bảo về đường cong sinh lý cột sống, đầu, vai, mông, gót chân chạm giường.

• Bổ sung đủ chất dinh dưỡng

Một nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng thoát vị đĩa đệm, gai cột sống, … là do thiếu dinh dưỡng, cụ thể ở đây là các vitamin và khoáng chất như B1, B2, canxi, magiê, … Vì vậy, bạn nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học sẽ một phần nào giúp cơ thể được khỏe mạnh, từ đó ngăn ngừa các bệnh lý về cột sống hiệu quả.

• Tập thể dục hàng ngày

Tập thể dục hàng ngày để cơ thể được khỏe mạnh và tăng cường khả năng thẩm thấu các chất dinh dưỡng vào cột sống. Luôn luôn giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, yêu đời và tránh tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, …

** Lưu ý: Thông tin cung cấp trong bài viết của Nhà thuốc AZ chúng tôi chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hay điều trị bệnh. Người bệnh không được tự ý mua thuốc về điều trị. Để biết chính xác tình trạng bệnh, người bệnh cần đến bệnh viện để được bác sĩ trực tiếp thăm khám, chẩn đoán và tư vấn phác đồ điều trị hợp lý cũng như kê đơn thuốc hiệu quả tốt nhất.

Bài viết trên Nhà thuốc AZ xin cung cấp toàn bộ các thông tin liên quan đến Bệnh đau lăng. Mọi thông tin thắc mắc vui lòng liên hệ đến SDT 0929.620.660 để được tư vấn và hỗ trợ hoặc truy cập NhathuocAZ.com.vn để biết thêm chi tiết.