Cách phòng ngừa đau mắt đỏ

Đau mắt đỏ có khả năng lây lan nhanh chóng, điều này rõ ràng được thể hiện trong đợt dịch đau mắt đỏ năm 2023, khi số lượng trường hợp tăng đột ngột ở nhiều tỉnh/thành trên cả nước so với cùng kỳ năm trước và diễn ra trong khoảng thời gian ngắn. Do đó, việc chủ động trong việc phòng ngừa bệnh trở nên vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số cách đơn giản và hiệu quả mà bạn có thể thực hiện để bảo vệ đôi mắt khỏi các tác nhân gây bệnh.

1. Rửa tay thường xuyên:

   – Một con đường chính của vi khuẩn và vi rút gây bệnh đau mắt đỏ là thông qua tay. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, sử dụng dung dịch sát khuẩn như nước muối sinh lý hay cồn y tế có thể hiệu quả trong việc ngăn chặn lây lan bệnh.

2. Thay vỏ gối và ga trải giường:

   – Vỏ gối và ga trải giường là nơi lý tưởng cho vi khuẩn và vi rút, bao gồm cả những tác nhân gây bệnh đau mắt đỏ. Giặt và phơi vỏ gối, ga trải giường thường xuyên dưới ánh nắng mặt trời để giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

3. Vệ sinh khăn cá nhân:

   – Giữa việc sử dụng hàng ngày, việc giặt và phơi khô khăn mặt dưới ánh nắng mặt trời giúp ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh đau mắt đỏ.

4. Hạn chế chạm tay vào mắt:

   – Thói quen dụi mắt có thể là nguồn lây bệnh viêm kết mạc. Rửa tay thường xuyên và tránh chạm tay vào mắt giúp giảm nguy cơ nhiễm bệnh.

5. Hạn chế dùng chung vật dụng cá nhân:

   – Không dùng chung khăn, cọ trang điểm, hay bất kỳ vật dụng nào có thể tiếp xúc với mắt để giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh.

6. Hạn chế đeo kính áp tròng:

   – Kính áp tròng có thể trở thành nguồn lây nhiễm, vệ sinh kính áp tròng kỹ lưỡng và hạn chế đeo kính áp tròng khi không cần thiết.

7. Vệ sinh kính áp tròng sau khi sử dụng:

   – Nếu không tránh khỏi việc đeo kính áp tròng, hãy vệ sinh và khử trùng chúng theo hướng dẫn của chuyên gia mắt.

8. Không dùng chung hộp/lọ thuốc nhỏ mắt:

   – Vi khuẩn có thể bám trên miệng lọ thuốc và lây nhiễm qua dung dịch, vì vậy không nên sử dụng chung với người khác.

9. Vệ sinh kính mắt/râm:

   – Nếu đeo kính hoặc kính râm thường xuyên, hãy vệ sinh chúng bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để ngăn chặn nguy cơ lây nhiễm.

10. Không sử dụng bể bơi chung:

    – Bể bơi công cộng có thể là môi trường lây nhiễm, hạn chế hoặc tránh việc sử dụng bể bơi trong mùa dịch để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Nhớ rằng, những biện pháp trên không chỉ giúp phòng ngừa đau mắt đỏ mà còn giữ gìn sức khỏe tổng thể của đôi mắt.

Cách phòng tránh đau mắt đỏ khi ở gần người bị mắt đỏ