Mẹo chữa nghẹt mũi ngay lập tức Hãy cùng nhathuocaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết này của chúng tôi nhé
Hiểu về nguyên nhân gây chứng nghẹt mũi
Nghẹt mũi xuất phát từ kích thích của niêm mạc trong đường mũi hoặc xoang, dẫn đến tăng tiết chất nhầy để loại bỏ chất lạ gây dị ứng hoặc vi khuẩn gây bệnh. Các nguyên nhân thường gặp bao gồm cảm cúm, cảm lạnh, và dị ứng.
Cảm cúm và cảm lạnh làm phù nề lớp niêm mạc trong đường mũi, kích thích niêm mạc và gây kích ứng. Để đối phó với vi khuẩn hoặc virus gây bệnh, cơ thể tăng tiết dịch mũi để loại bỏ chúng, kèm theo kháng thể chết từ quá trình đối kháng.
Nghẹt mũi cũng là một trong những dấu hiệu thường gặp của dị ứng. Khi niêm mạc mũi và xoang tiếp xúc với các tác nhân kích thích, chúng sẽ bị kích thích, dẫn đến tăng sản xuất chất nhầy để đào thải chất gây dị ứng. Kết quả là, dịch mũi tiết ra nhiều, làm nghẹt mũi và cản trở quá trình hô hấp.
Dù nghẹt mũi không thường nguy hiểm, nhưng nó có thể tự hết hoặc kéo dài, tái phát nhiều lần tùy thuộc vào nguyên nhân. Mặc dù không đe dọa sức khỏe nhiều, triệu chứng này vẫn tác động đáng kể đến sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số cách điều trị để giảm bớt tình trạng nghẹt mũi nhanh chóng.
Mẹo chữa nghẹt mũi ngay lập tức
Nếu bạn đang gặp phải chứng nghẹt mũi và muốn giảm thiểu khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và học tập, hãy thử những cách đơn giản sau đây để hỗ trợ quá trình giảm nghẹt mũi một cách nhanh chóng.
Massage để Giảm Nghẹt Mũi:
– Điểm Giữa Hai Cung Lông Mày: Nhẹ nhàng massage điểm giữa hai cung lông mày trong khoảng 1 phút để giảm áp lực trong xoang trán và cải thiện tình trạng nghẹt mũi.
– Hai Bên Cánh Mũi: Xoa tròn hai bên cánh mũi từ 1 – 3 phút để khai thông đường mũi, giúp dịch mũi dễ dàng thoát ra và giảm nghẹt mũi.
– Điểm Giữa Mũi và Môi: Massage điểm giữa mũi và môi trong khoảng 2 – 3 phút để giảm sưng mao mạch trong mũi và cải thiện khả năng thở.
Chú ý: Các phương pháp trên có tính chất hỗ trợ và thích hợp cho các trường hợp nhẹ hoặc không do tác nhân vi khuẩn, virus. Đối với tình trạng nghẹt mũi nặng hoặc kéo dài, hãy thăm bác sĩ Tai – Mũi – Họng để được tư vấn và điều trị.
Sử Dụng Nước Muối Sinh Lý:
– Cách trị nghẹt mũi tại nhà với nước muối sinh lý là một phương pháp hiệu quả và được nhiều người ưa chuộng.
– Nước muối sinh lý có khả năng kháng khuẩn và làm sạch, giúp tăng độ ẩm trong xoang mũi và làm loãng dịch nhầy.
– Để đảm bảo hiệu quả và tránh tình trạng nhiễm khuẩn ngược dòng, hãy thực hiện rửa mũi bằng nước muối sinh lý theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia có kinh nghiệm. Nước muối sinh lý nhỏ mũi cũng có sẵn tại các hiệu thuốc để bạn sử dụng khi cần.
Sử Dụng Phương Pháp Xông Hơi để Giảm Nghẹt Mũi:
– Chuẩn bị một thau nước nóng và thêm tinh dầu xả hoặc oải hương để tăng hiệu quả của quá trình xông hơi.
– Sử dụng khăn to để trùm kín đầu, tránh để mặt và mũi quá sát nước để ngăn chặn hơi nước nóng gây phỏng da.
– Phương pháp này có thể được áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần, đặc biệt hiệu quả cho những trường hợp viêm mũi kéo dài và nghẹt mũi thường xuyên.
Trị Nghẹt Mũi Bằng Trà Gừng:
– Khi gặp tình trạng nghẹt mũi, một ly trà gừng mật ong nóng có thể giúp giảm triệu chứng một cách đơn giản và hiệu quả, đặc biệt đối với người bị nghẹt mũi do cảm lạnh.
– Cách pha trà gừng:
– Rửa sạch gừng tươi, bóc vỏ và thái thành lát nhỏ, sau đó đặt vào cốc nước nóng.
– Đợi khoảng 15 phút để nước trong cốc chuyển sang màu vàng của gừng.
– Thêm 2 thìa cà phê mật ong, khuấy đều và thưởng thức.
Chú ý: Nếu bạn đang mắc các vấn đề về dạ dày như viêm loét hoặc trào ngược dạ dày, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng gừng.
Điều trị nghẹt mũi với thuốc
Sử Dụng Thuốc Điều Trị Nghẹt Mũi:
– Đối với nghẹt mũi thông thường do kích ứng hoặc bệnh viêm đường hô hấp, viêm mũi, bạn có thể áp dụng các cách trị đơn giản như đã đề cập trước đó. Tuy nhiên, nếu trường hợp trở nên nặng, kéo dài, hoặc tái phát nhiều lần, đặc biệt là ảnh hưởng đến hoạt động hít thở ở những người có cơ địa hô hấp nhạy cảm, việc sử dụng thuốc điều trị là cần thiết.
– Thuốc Thông Mũi Dạng Xịt:
– Thuốc xịt mũi chứa các dược chất như Oxymetazoline, Rhinex,… giúp giảm sưng tấy, áp lực xoang và tiết dịch nhầy, từ đó giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ để tránh tình trạng lạm dụng và các biến chứng.
– Thuốc Thông Mũi Dạng Uống:
– Trên thị trường cũng có thuốc thông mũi dạng uống, tuy nó ít phổ biến hơn thuốc xịt.
– Lưu ý: Sử dụng thuốc một cách hiệu quả nhất và tránh biến chứng, việc tham vấn ý kiến của bác sĩ chuyên khoa Tai – Mũi – Họng là quan trọng.
Sử Dụng Thuốc Kháng Histamine:
– Nếu nghẹt mũi và các triệu chứng khác là do dị ứng, việc sử dụng thuốc kháng histamine là cần thiết.
– Tuy nhiên, không nên tự y áp dụng thuốc kháng histamine mà không có chỉ định của bác sĩ hoặc khi nguyên nhân của nghẹt mũi chưa được xác định.
Khi Áp Dụng Các Phương Pháp Trên Nhưng Tình Trạng Nghẹt Mũi Không Thuyên Giảm hoặc Tái Phát Nhiều Lần:
– Khi bệnh nhân gặp tình trạng này, việc điều trị có thể yêu cầu sự can thiệp của bác sĩ. Có thể xuất hiện tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng, không phản ứng được với thuốc điều trị thông thường, và có thể cần sử dụng kháng sinh theo đơn của bác sĩ.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn liên hệ 0929 620 660 hoặc truy cập nhathuocaz.com.vn để được hỗ trợ.
