Cách trị nứt gót chân

Loại bỏ tế bào chết cho da chân

Vùng da ở gót chân thường bị bỏ qua trong quá trình chăm sóc da, dẫn đến việc gót chân thường trở nên thô ráp và dày hơn so với các vùng da khác. Việc ngâm chân và loại bỏ tế bào chết là một phương pháp hữu ích để giải quyết vấn đề này. Dưới đây là một số hướng dẫn sau khi ngâm và loại bỏ tế bào chết cho bàn chân:

1. Ngâm chân trong nước ấm trong khoảng 20 phút.

2. Sử dụng đá cuội, dụng cụ chà chân hoặc xơ mướp để loại bỏ tế bào chết cho bàn chân.

3. Lau chân ráo nước và lau khô nhẹ nhàng.

4. Thoa kem dưỡng ẩm lên vùng da bị nứt nẻ.

5. Không nên loại bỏ tế bào chết khi da chân đang khô vì điều này có thể làm tổn thương da.

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Các loại kem dưỡng ẩm chuyên trị nứt gót chân thường chứa các thành phần giúp loại bỏ tế bào chết, cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Lựa chọn kem chứa Axit salicylic, Ure, Saccharide isomerate và Axit alpha-hydroxy sẽ mang lại hiệu quả tốt. Khi sử dụng, hãy thoa kem từ 2 – 3 lần/ngày để đảm bảo cung cấp đủ độ ẩm cho da. Hãy tránh đi chân trần và ưu tiên sử dụng giày dép để bảo vệ gót chân.

Lưu ý: Hãy sử dụng kem dưỡng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa và tránh tự ý mua để điều trị, để tránh làm nghiêm trọng tình trạng nứt gót chân.

Sử dụng sản phẩm thiên nhiên chữa nứt gót chân

Một số sản phẩm từ thiên nhiên có thể hỗ trợ trong việc chăm sóc da chân, đặc biệt là trong điều trị nứt gót chân. Các sản phẩm bao gồm:

– Mật ong

– Dầu dừa

– Dầu ô liu

– Bột yến mạch kết hợp với dầu dưỡng

– Bơ hạt mỡ

Trong đó, mật ong được coi là một tinh chất tuyệt vời với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp làm sạch và chữa lành vết thương, đồng thời làm mềm mịn da. Dầu dừa thích hợp cho những người có làn da khô hoặc bị chàm.

Một số biện pháp giúp ngăn ngừa nứt gót chân