Bị chảy nước mũi liên tục cách xử lý như thế nào Hãy cùng nhathuocaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết này nhé!
Bị chảy nước mũi liên tục nguyên nhân do đâu
Ngạt mũi là tình trạng mà lớp niêm mạc của khoang mũi bị viêm nề, tạo ra sự tắc nghẽn và gây khó thở. Đồng thời, việc dịch nhầy mũi khó thoát ra ngoài, dẫn đến tích tụ và làm tăng cường tình trạng ngạt mũi.
Chảy mũi xảy ra khi có lượng dịch nhầy đáng kể được sản xuất từ hốc mũi, vượt quá khả năng xử lý của cơ thể. Chất nhầy thừa này có thể dẫn đến việc chảy mũi qua cửa mũi hoặc chảy xuống cổ họng.
Cả hai triệu chứng ngạt mũi và chảy mũi là những biểu hiện phổ biến của nhiều tình trạng, bao gồm cả cảm cúm, viêm mũi xoang, và viêm mũi dị ứng. Những triệu chứng này thường đi kèm với hắt hơi, ngứa mũi, đau vùng mặt, ho nhiều, đau họng, và mệt mỏi.
Bài viết này sẽ tập trung trình bày về chảy mũi và ngạt mũi “thoáng qua” phổ biến do cảm lạnh hoặc cảm cúm, không bàn đến các vấn đề nặng nề như nhiễm trùng nặng, bệnh mạn tính, hay bệnh lý do sự xuất hiện của khối u, vì những trường hợp này đòi hỏi sự can thiệp y tế chuyên sâu.
Cách xử lý chảy nước mũi liên tục tại nhà
Để giảm triệu chứng chảy mũi và ngạt mũi tại nhà một cách hiệu quả và nhanh chóng, bạn có thể áp dụng các phương pháp sau đây:
Dành thời gian nghỉ ngơi: Giấc ngủ đủ và sâu giúp cơ thể hồi phục sức khỏe và tăng cường tế bào miễn dịch. Giảm nguy cơ cảm giác ngột ngạt và xì mũi.
Uống nhiều nước: Bổ sung đủ nước giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi, tăng cường sản xuất dịch tiết để dễ dàng bài xuất. Nước lọc và nước ép trái cây là lựa chọn tốt hơn để bổ sung vitamin.
Uống trà nóng: Trà nóng giúp thư giãn và làm giảm nề niêm mạc mũi, giúp thông thoáng đường hô hấp. Trà hoa cúc, trà gừng, và trà atiso là những lựa chọn phổ biến.
Chườm ấm: Sử dụng khăn nhúng nước ấm để đắp lên mũi và trán, giúp làm lỏng dịch nhầy và giảm cảm giác ngạt mũi.
Xông hơi mũi: Hít thở hơi nước nóng, có thể thêm một số tinh dầu tự nhiên như tinh dầu bạc hà, khuynh diệp, sả. Điều này giúp giảm nề niêm mạc mũi và làm giảm cảm giác ngạt mũi.
Tạo độ ẩm trong phòng: Sử dụng máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương để làm ẩm không khí. Điều này giúp giảm nguy cơ ngạt mũi do không khí khô và thiếu nước.
Xịt mũi bằng nước muối sinh lý:
Sử dụng nước muối biển sâu, xịt mũi giúp loại bỏ bụi bẩn và tác nhân dị ứng trên niêm mạc mũi. Đồng thời, nước muối còn làm pha loãng dịch nhầy, giảm kích ứng và giữ cho niêm mạc mũi không bị khô.
Thêm tỏi vào chế biến món ăn hoặc xông hơi từ tỏi
Tỏi chứa allicin và scordinin giúp chống viêm, chống nhiễm khuẩn, giảm sưng mũi, và làm thông thoáng đường hô hấp. Tổng hợp các thành phần như vitamin C, selen, và sulfur trong tỏi cũng hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể sử dụng tỏi trong chế biến món ăn hàng ngày hoặc thực hiện xông hơi từ tỏi.
Sử dụng các thuốc không kê đơn:
– Nhóm thuốc hạ sốt, giảm đau đầu, đau họng:
Sử dụng Paracetamol với liều dùng thông thường cho người lớn là 3 viên 500mg mỗi lần, cách nhau 4-6 giờ. Đối với trẻ em, liều lượng cần tính theo cân nặng (10-15 mg/kg cân nặng).
– Nhóm thuốc giảm triệu chứng ngạt mũi:
Sử dụng thuốc nhỏ mũi chứa Xylometazolin < 1%, không sử dụng quá 3-5 ngày để tránh tình trạng nghiện.
– Nhóm thuốc giảm triệu chứng chảy mũi:
Sử dụng các thuốc kháng Histamine như Cetirizine, Clorpheniramine.
– Nhóm thuốc kết hợp nhiều thành phần:
Sử dụng các thuốc như Tiffy, Delcogen, chứa các thành phần kết hợp giảm triệu chứng chảy mũi và ngạt mũi.
Tuy nhiên, những biện pháp trên chỉ giúp giảm tạm thời triệu chứng mà không giải quyết nguyên nhân gốc. Đối với những trường hợp ngạt mũi kéo dài hoặc trở nên nặng hơn, việc thăm khám tại phòng khám chuyên khoa Tai – Mũi – Họng là cần thiết.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn liên hệ 0929 620 660 hoặc truy cập nhathuocaz.com.vn để được hỗ trợ.
