Bệnh zona kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày? Hãy cùng nhathuocaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết này nha!
Bệnh Zona là bệnh gì? Bệnh Zona nên kiêng gì trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày?
Trước tiên, Bạn không thể bị lây bệnh Zona từ người bị bệnh Zona hoặc từ người mắc bệnh thủy đậu, nếu trước đó bạn đã được miễn dịch nhờ tiêm phòng hoặc nhiễm trùng. Tuy nhiên, nếu bạn chưa từng bị thủy đậu trước đó, bạn có nguy cơ mắc bệnh thủy đậu và phát triển bệnh zona trong tương lai. Vậy, Bệnh Zona là gì, người bị zona cần tránh những gì trong sinh hoạt và ăn uống như nào để tránh lây bệnh cho người khác và nhanh khỏi bệnh?
Bệnh Zona là bệnh gì?
Zona thần kinh là bệnh nhiễm trùng ngoài da do virus Varicella zoster (VZV) – virus gây bệnh thủy đậu, thuộc họ virus herpes gây ra. Sau khi người bệnh thủy đậu khỏi bệnh, vẫn còn một số virus Varicella tồn tại ở trạng thái tiềm ẩn nhưng không gây bệnh.
Virus này cũng là nguyên nhân gây ra bệnh thủy đậu. Lần đầu tiên nhiễm virut, người bệnh sẽ phát bệnh thủy đậu trước. Sau khi khỏi thủy đậu, virus vẫn còn trong cơ thể nhưng không hoạt động. Sau đó, vi-rút có thể kích hoạt lại và kích hoạt lại vào bất kỳ thời điểm nào trong cuộc đời và gây ra bệnh zona.
Người ta không biết chính xác lý do tại sao vi-rút bệnh zona được kích hoạt lại sau này trong cuộc đời, nhưng trong hầu hết các trường hợp, nó được cho là do hệ thống miễn dịch bị suy yếu.
Bệnh Zona nên kiêng gì trong ăn uống?
Những thực phẩm cần tránh khi bị zona thần kinh – Bệnh Zona kiêng gì?
Trong tất cả các bệnh da liễu, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng. Mặc dù có rất ít loại thực phẩm có thể chữa khỏi bệnh zona nhưng có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng khó chịu, ngứa ngáy và phục hồi các cơ quan bị tổn thương. Ngược lại, cũng sẽ có một số thực phẩm khiến bệnh nặng hơn, tương tác xấu với thuốc điều trị bệnh. Điều này làm tăng nguy cơ biến chứng của bệnh. Vì vậy, cần hạn chế và loại bỏ những nhóm thực phẩm này trong chế độ ăn của bệnh nhân zona để đạt hiệu quả điều trị cao. Dưới đây là một số nhóm thực phẩm cần hạn chế ở những người bị bệnh zona:
- Ngũ cốc tinh chế
Các loại ngũ cốc tinh chế chứa nhiều tinh bột và khi sử dụng sẽ khiến lượng đường trong máu tăng cao. Đường cũng là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, virus phát triển. Khi tiêu thụ quá nhiều ngũ cốc tinh chế cũng có thể gây rối loạn điện giải, tăng nguy cơ nhiễm trùng và làm chậm quá trình lành lại vết thương ở những vùng bị tổn thương. Các loại ngũ cốc tinh chế phổ biến bao gồm: Gạo trắng, bánh mì trắng, ngũ cốc ăn liền, v.v.
- Thực phẩm chứa nhiều đường
Thực phẩm chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt… sẽ làm tăng lượng đường trong máu đột ngột, dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng vết thương và làm vết thương chậm lành.
- Đồ ăn cay nóng
Đồ cay, nóng dễ gây kích ứng, bỏng rát, lở loét khi ăn nhiều, nhất là khi vùng da có sẵn vết thương. Khi ăn những thực phẩm này, người bệnh cảm thấy ngứa dữ dội và thường xuyên hơn.
- Thực phẩm chiên, rán
Thực phẩm chứa nhiều chất béo, thức ăn nhanh chứa lượng chất béo rất cao đã được chứng minh là không tốt cho cơ thể. Đối với người bị zona, thức ăn nhiều dầu mỡ sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, nhất là ở mắt và vùng quanh mắt.
- Rượu, bia và đồ uống có cồn
Rượu có thể phá hủy các tế bào bạch cầu mà cơ thể tạo ra để chống lại các yếu tố gây bệnh. Bên cạnh đó, rượu bia còn cản trở quá trình lưu thông máu khiến các tổn thương trên cơ thể lâu lành hơn.
Những thực phẩm nên ăn khi bị zona thần kinh là:
Ngoài những thực phẩm nên tránh, người bị zona cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, lysine, vitamin C, B6, B12 trong chế độ ăn để hỗ trợ quá trình điều trị và giúp vết thương nhanh lành hơn. .
- Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm hỗ trợ tăng sinh tế bào, có tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể. Kẽm còn có tác dụng tăng khả năng miễn dịch, chống vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Kẽm có nhiều trong cua, thịt bò, tôm, cá, thịt, hạt chia, hạt lanh…
- Vitamin C
Vitamin C giúp sản sinh các protein quan trọng trong hệ thống miễn dịch. Vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào miễn dịch. Sự có mặt của vitamin C làm tăng chức năng thực bào của tế bào, tiêu diệt mầm bệnh. Bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống còn giúp tái tạo các lớp da bị tổn thương nhờ đặc tính chống viêm và chống oxy hóa. Một số thực phẩm giàu vitamin C như: Ổi, ớt chuông, súp lơ, dâu tây, cam, kiwi…
- Thực phẩm giàu vitamin B
Vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường quá trình lành vết thương. Vitamin B12 có khả năng hỗ trợ chức năng thần kinh, bảo vệ dây thần kinh trước sự tấn công của virus. Thực phẩm giàu vitamin B6, B12 phổ biến như chuối, khoai lang, khoai tây, hàu, cá, sữa, sữa chua…
- Thực phẩm giàu lysine
Trong cơ thể, lysine có tác dụng ức chế sự phát triển của virus varicella-zoster. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu lysine như sữa, cá, các loại đậu, thịt gà… giúp cho cơ thể tăng cường sức đề kháng , giúp người bệnh nhanh chóng khỏi bệnh.
- Thực phẩm giàu chất đạm
Protein là thành phần chính của tế bào bạch cầu và tham gia vận chuyển oxy, chất dinh dưỡng… Chế độ ăn giàu protein giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, hạn chế phản ứng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan. rộng. Bổ sung sữa, quả óc chó, súp lơ xanh, ngô, bơ,… sẽ giúp tăng cường lượng protein cho cơ thể, rút ngắn quá trình điều trị bệnh giời leo.
Bệnh Zona kiêng gì trong sinh hoạt hằng ngày để mau khỏi bệnh?
Tránh chạm và gãi vùng phát ban – Bệnh Zona kiêng gì
Các triệu chứng bệnh zona thường kéo dài khoảng 2 đến 4 tuần. Nếu bạn bị bệnh zona, việc tiếp xúc trực tiếp với chất lỏng từ mụn nước trên da có thể lây lan vi-rút.
Vì vậy, nếu bạn bị zona, hãy nhớ không chạm hoặc gãi vào vùng phát ban. Phát ban da do bệnh zona có thể khiến bạn ngứa ngáy, khó chịu và tạo cảm giác muốn chạm vào hoặc gãi. Tuy nhiên, bạn nên tránh thực hiện những hành động này vì có thể khiến nốt ban bị vỡ và chảy nước, làm tăng nguy cơ lây nhiễm sang các vùng khác trên cơ thể và cho người chưa từng mắc bệnh thủy đậu.
Ngoài ra, bạn cũng nên kiêng sử dụng các loại bột hoặc kem kháng sinh để bôi lên vết phát ban vì điều này làm chậm quá trình lành vết thương. Nếu muốn dùng thuốc để điều trị sùi mào gà, bạn nên tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ.
Kiêng tiếp xúc trực tiếp với các đồ vật lây nhiễm – Bệnh Zona kiêng gì
Thời gian lây lan vi rút sang người khác là từ khi mụn nước xuất hiện, chảy dịch cho đến khi khô lại và đóng vảy tiết. Tuy nhiên, nguy cơ lây lan thấp nếu bạn che vết phát ban.
Để giúp ngăn ngừa vi-rút lây lan sang người khác, những người bị bệnh zona nên tránh những gì? Bạn nên tránh đi làm hoặc đi học nếu phát ban đang chảy dịch và không thể che lại. Ngoài ra, không dùng chung khăn tắm hoặc khăn trải giường với người khác, hạn chế đến bể bơi công cộng hoặc chơi các môn thể thao tiếp xúc.
Ngoài ra, nếu bị zona, không thể không kể đến việc bạn phải tránh tiếp xúc trực tiếp với những đồ vật sau cho đến khi các nốt ban đóng vảy:
- Phụ nữ đang mang thai và chưa bao giờ bị thủy đậu
- Người lớn trên 50 tuổi
- Trẻ sinh non hoặc nhẹ cân
- Trẻ em dưới 1 tháng tuổi
Những người có hệ thống miễn dịch suy yếu, chẳng hạn như những người dùng thuốc ức chế miễn dịch, bệnh nhân ung thư đang hóa trị, người nhận cấy ghép nội tạng và những người bị nhiễm vi-rút gây suy giảm miễn dịch ở người (HIV/AIDS).
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn liên hệ 0929 620 660 hoặc truy cập nhathuocaz.com.vn để được hỗ trợ.
