Đau mắt đỏ ăn trứng được không Hãy cùng nhathuocaz giải đáp thắc mắc của các bạn trong bài viết này của chúng tôi nhé
Bệnh đau mắt đỏ là gì?
Đau mắt đỏ là một trạng thái viêm nhiễm của mắt, có thể xuất phát từ vi khuẩn, virus hoặc nấm. Các triệu chứng thường xuất hiện đột ngột, bao gồm mắt đỏ, sưng, ngứa, chảy nước mắt, đau nhức mắt, cảm giác có vật lạ trong mắt, và khó khăn khi mở mắt.
Một số nguyên nhân gây ra đau mắt đỏ có thể bao gồm:
1. Vi khuẩn: Vi khuẩn thường là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau mắt đỏ, với một số loại vi khuẩn như Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Staphylococcus aureus được xác định thường xuyên làm bệnh.
2. Virus: Các loại virus cũng thường là nguyên nhân của đau mắt đỏ, trong đó có Adenovirus, Enterovirus, và Herpes simplex virus.
3. Nấm: Mặc dù hiếm hoi, nấm cũng có thể gây ra đau mắt đỏ, đặc biệt là ở những người có hệ thống miễn dịch suy weakened.
Quyết định liệu pháp điều trị, tại nhà hay tại bệnh viện, phụ thuộc vào nguyên nhân cụ thể và tình trạng sức khỏe của bệnh nhân. Tại nhà, việc chườm lạnh mắt, tránh dụi mắt, nghỉ ngơi đầy đủ, và rửa tay thường xuyên là những biện pháp có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng, việc thăm bác sĩ để nhận định chính xác và kê đơn thuốc phù hợp là quan trọng. Đồng thời, để ngăn chặn sự lây lan bệnh, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa như rửa tay thường xuyên và tránh dùng chung đồ dùng cá nhân là quan trọng.\
Người bị đau mắt đỏ có được ăn trứng không?
Với câu hỏi về việc người bị đau mắt đỏ có thể ăn trứng hay không, câu trả lời là có. Người bị đau mắt có thể thụ hưởng các lợi ích dinh dưỡng từ trứng, đặc biệt là từ lòng đỏ trứng. Lòng đỏ trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mắt, bao gồm:
1. Vitamin A: Giúp cải thiện thị lực và bảo vệ mắt khỏi các tác nhân có hại từ môi trường.
2. Lutein và zeaxanthin: Đây là các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
3. Protein: Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp mắt nhanh chóng hồi phục từ bệnh tình.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và tránh vi khuẩn có thể gây hại, người bị đau mắt đỏ nên ăn trứng đã được nấu chín kỹ. Ngoài ra, lưu ý ăn trứng một cách điều độ, tránh tiêu thụ quá nhiều. Người đau mắt đỏ có thể thưởng thức trứng qua nhiều cách như luộc, chiên, chưng, hấp, hoặc kết hợp với cháo trứng.
Những thực phẩm người bị đau mắt đỏ nên ăn
Khi gặp tình trạng đau mắt đỏ, người bệnh cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, lutein và zeaxanthin, omega-3, chất chống oxy hóa,… để hỗ trợ quá trình lành bệnh và ngăn ngừa tái phát.
Các loại thực phẩm giàu vitamin A:
– Rau xanh đậm: Bông cải xanh, rau bina,…
– Trái cây màu cam, đỏ, vàng: Xoài chín, cà rốt, cà chua,…
– Gan động vật: Gan lợn, gan bò, gan ngỗng,…
– Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sữa chua, phô mai,…
– Trứng: Lòng đỏ trứng.
Các loại thực phẩm chứa nhiều lutein và zeaxanthin:
– Rau lá màu xanh đậm.
– Trái cây màu cam, đỏ, vàng.
– Hạt như hạt óc chó, hạt hướng dương,…
Các loại thực phẩm giàu omega-3
– Cá nước lạnh: Cá thu, cá hồi, cá trích,…
– Hạt như hạt óc chó, hạt chia, hạt lanh,…
– Dầu có nguồn gốc thực vật: Dầu hạt cải, dầu hạt óc chó,…
Các loại thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa:
– Trái cây và rau quả tươi: Trái cây họ cam quýt, cà chua, bông cải xanh, dâu tây,…
– Hạt như hạt óc chó,…
– Thảo mộc và gia vị: Trà xanh, tỏi, gừng,…
Ngoài ra, việc duy trì cơ thể đủ nước cũng là quan trọng để giữ cho mắt luôn ẩm ướt và tránh tình trạng khô mắt. Người bị đau mắt đỏ cần kiêng những thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, cũng như hạn chế sử dụng chất kích thích như cà phê và đồ uống có cồn, vì những thực phẩm này có thể gây kích ứng mắt, làm tăng nguy cơ trở nên nặng hơn. Đối với mọi vấn đề hay triệu chứng nghiêm túc, việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ cơ sở y tế là quan trọng nhất.
Nguồn: Tham khảo Internet
Thông tin cần tư vấn liên hệ 0929 620 660 hoặc truy cập nhathuocaz.com.vn để được hỗ trợ.
